본문 바로가기

전체 글39

빙에 사이트(메타 태그) 등록하는 방법 빙에 사이트(메타 태그) 등록하는 방법 등록 방법은 쉽습니다. 구글 서치 콘솔에 미리 등록해뒀다면 더 쉽습니다.(지난 글을 참고해서 구글 메타 태그를 먼저 등록하세요) 1. '빙 웹마스터 도구'에 들어가셔서 '로그인'을 클릭합니다. 2. 계정 중 하나를 선택해서 로그인을 합니다. 3. '왼쪽 GCS에서 사이트를 가져오세요' 화면에서 '가져오기'를 클릭합니다. 4. 'Google Search Console 계정에서 어떤 데이터를 가져오고, 어떻게 사용하나요?' 화면에서 '계속'을 클릭합니다. 5. 모자이크 된 부분의 계정을 클릭합니다. 6. 'bing.com에서 내 Google 계정에 액세스하려고 합니다' 화면에서 '허용'을 클릭합니다. 7. 'Google Search Console에서 가져오기' 화면에서.. 2022. 12. 17.
티스토리 스킨 변경, 메타태그 등록과 애드센스 코드 등록 목차 1. 네이버 메타 태그 등록 2. 구글 메타 태그 등록 3. 애드 센스 코드 등록 네이버 블로그와 다르게 티스토리는 스킨 변경 전에 메타 태그를 백업해야 하는데, 아무 생각 없이 스킨을 변경한 후 메타 태그를 등록하지 않았습니다. 다음 유입은 계속됐지만 네이버와 구글 유입이 줄어서 이상하다는 생각을 하다가 스킨을 변경했던 게 생각나서 메타 태그를 다시 등록했습니다. 메타 태그를 다시 등록하니까 네이버와 구글 유입이 다시 증가하기 시작했습니다. [네이버 메타 태그 등록] 1. 네이버 서치어드바이저 -> 웹마터 도구 -> 사이트 관리. '사이트 관리'에 보시면 '사이트 목록'이 있습니다. '사이트 목록'에서 해당 사이트를 체크한 후 삭제합니다.(잠시 기다리면 삭제됩니다) 2. 티스토리에 가서 블로그 주.. 2022. 12. 15.
실어증 증상과 치료 방법 목차 1. 실어증 원인 2. 실어증 증상 3. 실어증 유형 4. 진단 과정 5. 실어증 치료 방법 배우 '브루스 윌리스'가 걸렸다는 실어증의 증상과 치료 방법에 대해서 알아보겠습니다. 실어증은 언어를 조절하는 뇌 영역이 손상돼서 언어 이해와 표현 능력이 상실되는 것을 의미합니다. [실어증 원인] 실어증 원인은 대부분 뇌졸중입니다. 정상적인 사람이 갑자가 말을 어눌하게 하면 뇌졸중 초기로 의심해야 합니다. 말이 어눌해진 것을 자각하면 119를 불러서 조기에 치료해야 합니다.(실어증은 조기 치료가 가장 중요) 다른 원인으로는 뇌종양, 두부 손상, 치매, 정신적 충격, 비타민 결핍 등으로 발생할 수 있습니다. [실어증 증상] 뇌의 손상된 부위에 따라서 '말을 못 하는 증상' , '다른 사람 말을 이해하지 못하.. 2022. 12. 11.
겨울철 골절 예방 8가지 겨울철에는 몸이 굳어 있기 때문에 골절이 많이 발생합니다. 겨울철 골절 예방 8가지. 목차 1. 스마트폰 2. 외출 시 3. 운동 4. 신발과 목도리 5. 골밀도 6. 화장실 7. 엘리베이터 이용 8. 넘아졌을 때 행동 [스마트폰] 겨울철에는 스마트폰을 보면서 걷는 것을 피해야 합니다. 스마트폰을 보다가 그늘진 언 곳에서 미끄러질 위험이 있습니다. 또한 넘어질 때 스마트폰을 손에 쥐고 넘어지면 평소보다 골절 위험이 높아집니다. [외출 시] 옷을 따뜻하게 입어서 근육, 인대, 뼈의 경직도를 낮추면 골절 예방에 도움이 됩니다. 가능한 한 눈이 온 날이나 빙판이 곳곳에 있는 날은 외출을 삼가야 합니다. 꼭 나가야 할 일이 생으면 빙판길은 최대한 피해서 걷고, 불가피하게 빙판길을 지나갈 때는 자세를 최대한 낮추.. 2022. 12. 9.
겨울철 건강관리 11가지 밖에 나가기 싫어지는 추운 겨울이 왔습니다. 추운 날씨에 몸을 웅크리게 되고 운동도 꺼려지게 되죠. 4계절 중 건강관리에 유의할 사항이 가장 많은 겨울철 건강관리 방법입니다. [골절 예방] 눈길이나 빙판길에 넘어져서 골절이 발생하는 환자가 매년 수 십만 명에 달합니다. 골절은 특히 골밀도가 낮은 고령 여성에게 위험합니다. 골절은 골절로 끝나는 것이 아니라 수명을 극단적으로 단축시키기 때문에 매우 조심해야 합니다. 주머니에 손을 넣지 말고 대신에 장갑을 껴서 골절을 예방할 수 있습니다. 빙판길이나 눈길에서는 몸을 낮춰서 천천히 걸어야 합니다. [가습기 사용] 건조한 공기는 바이러스가 번식하기 좋은 환경이라 코로나19, 감기, 독감 등 바이러스성 질환이 기성을 부립니다. 이런 바이러스성 질병을 예방하기 위해.. 2022. 12. 9.
치주 질환 예방법 맛있는 식사의 기본은 치아 건강입니다. 틀니를 착용하게 되면 6개월 정도 음식 맛을 제대로 느낄 수 없을 정도로 치아와 음식 맛은 밀접한 관련이 있습니다. 치아 상실을 유발하는 치주 질환은 양치질 방법, 양치 시간, 양치 횟수 등이 잘못돼서 구강 내에서 치주병균이 번식하고, 그 균이 잇몸에 염증을 일으켜서 발생합니다. 잇몸 상태가 나빠지면 구취가 심해지고 출혈이 생기기도 합니다. 상태가 더 심해지면 치아를 지탱하는 뼈가 녹아서 치아를 상실하게 됩니다. 치주 질환은 치아에서 끝나는 것이 아니라 뇌 건강, 치매, 위암, 대장암의 원인이 되기도 합니다. 일반적으로 양치질로는 입 속 플라그를 2/3 이하로 제거할 수 있습니다. 제거하지 못한 플라그가 쌓여서 치석이 되는데, 치석은 세균 덩러리 결정체로 치아와 잇.. 2022. 12. 8.
사소하지만 건강에 중요한 식사 방법 우리 삶의 어느 시점에서, 우리 모두는 "당신은 당신이 먹는 것입니다"라는 말을 들어본 적이 있을 것입니다. 여러분이 몸에 넣는 것은 여러분의 건강을 결정하는 데 중요한 역할을 합니다. 많이 씹고 천천히 식사하세요 음식을 많이 씹지 않고 빨리 먹으면 소화하기에 충분한 시간이 주어지지 않아서, 포만감을 늦게 느끼기에 식사량이 증가해서 빠른 식사가 많이 먹게 만듭니다. 많이 씹고 천천히 맛보면서 천천히 식사하면 적게 먹어도 포만감을 느끼게 되고, 식사량 자체가 줄어들어 비만을 예방하는 효과가 있습니다. 또한 침 분비가 소화를 도와 위와 장 건강에 매우 좋습니다. 많이 씹고 천천히만 먹으도 위와 장과 관련된 많은 질병을 예방할 수 있을 정도입니다. 식사 중에 TV 등에 빠지게 되면 무엇을 먹고 있는지 모르고 .. 2022. 12. 8.
충치 예방, 치아를 보면 남은 수명을 알 수 있다 설탕을 먹으면 당분이 충치균을 흡수하고, 흡수한 충치균으로 인해 산을 발생시켜서 충치가 생깁니다. 건강한 이가 충치로 변화는 포이트는 충치균과 플라그입니다. 당분이 치아에 달라붙어서 발생하는 충치균과 플라그는 양치질로 어느 정도 예방할 수 있습니다. 당분 섭취로 충치가 심해서 고통을 참기 어려운 상태가 되면, 신경을 제거하는 경우가 있습니다. 신경을 제거하면 고통은 사라지지만, 그 신경 세포가 환자를 다른 질병으로부터 보호하는 기능을 상실하게 됩니다. 설탕이 충치의 원인이 되는 것은 모두가 알지만, 설탕이라고 해서 모두 다 똑같이 해롭지는 않습니다. 자연 상태로 인체에 흡수되는 당분은 크게 걱정하지 않아도 됩니다. 자연 상태로 만들어진 것이 아니라 정제라는 제조과정을 거친 설탕을 먹으면 혈당 수치가 급격.. 2022. 12. 7.

티스토리툴바